“No creo que haya nada peor que ser corriente” American Beauty

   En el marcado y circunstancias de hoy día, el precio del producto es muy importante, es más, el marcado de Internet ha penetrado realmente en la sociedad y es fácil obtener un producto y un comparativa de precios para escoger el más económico sin demasiado esfuerzo. La competición está abierta y es y será peor aún. Es muy difícil sobrevivir si una empresa no es verdaderamente eficiente ( produce el máximo con el esfuerzo realmente justo) a no ser que nuestro producto sea realmente único, exclusivo y diferenciador, en definitiva que no se pueda comparar y que sólo nosotros podamos ofrecer dicho producto ( o servicio).

   Ofrecer calidad no es suficiente. La calidad entendida como filosofía de trabajo, no es ya una ventaja competitiva sino tan sólo una forma de mantenerse en el mercado.

   Se acabó ser mediocre, pues los mediocres compiten en el nicho de mercado de lo económico y siempre existirá alguien que pueda ofrecer lo mismo por algo menos de precio.

   Pero a estas alturas ¿quién no sabe esto? La trivialidad y lo poco que aporta este texto de nuevo a los negocios se ve contrastada por lo poco que hacemos para modificarlo y ante una nueva circunstancia aplicamos métodos conocidos que funcionaron alguna vez. Un problema que he observado en las empresas de mi entorno es que algunas reaccionan al dolor inmediatamente y aplican soluciones o copian métodos de las que aparentemente sobreviven. Utilizamos los mismos gurús y mamamos de las mismas fuentes, escuchamos y utilizamos las mismas técnicas. Interesante sería ofrecer algo realmente diferente que no tenga competencia.

Haz recapacitar a...

   Esta semana me ha llegado una sugerencia para hacer "recapacitar" a una persona a la cual todo el mundo quiere ayudar y sobreproteger, bonito y loable sin lugar a duda. Pero surge un problema; esta persona está superagustito sin la ayuda ni los consejos de nadie, por lo tanto no es rescatable y nosotros no debemos ir de salvadores.

Está saliendo de un atolladero en sus emociones y ha encontrado a una persona con la que disfruta de cierto relax o quizá encontró el amor de su vida.

   Equivocarnos es parte de la vida y no conlleva al fin del mundo-ni siquiera de nuestro mundo- no se pueden dejar pasar oportunidades por el riesgo de una equivocación.

Si nos tuviéramos que tirar desde una 7ª planta para ver lo que se siente la respuesta es fácil, no lo hacemos (¿verdad?) pues la consecuencia es cierta. Pero arriesgarse a un nuevo error “subsanable” por cierta posibilidad de éxito, aunque esta sea insignificante,  me parece perfecto.

   Los errores pueden ser de origen apriorístico*, es decir, previsibles por desconocimiento, ceguera, obstinación o cualquier cosa que provoque caer en él. O también pueden carecer de base empírica en los que las consecuencias o resultados son imprevisibles, estos se deben asumir sin lugar a duda, es más, incluso el resultado de "erróneo" puede ser subjetivo.

    Uno de mis razonamientos habituales sobre los errores es que son la base de un aprendizaje para la vida. Pero por contra...Es posible que empecinarnos en dichos errores sin valorarlos y dejarlos enquistar en el tiempo conlleven problemas más profundos. El aprendizaje sobre errores es como el peine para los calvos, una útil herramienta que no sirve da nada cuando pasa el tiempo y es demasiado tarde.

Conclusión final: Cada uno toma sus decisiones y es responsable de sus consecuencias. Valorar y asumir riesgos y saber rectificar a tiempo los errores cometidos son la diferencia que marca el éxito de nuestra corta vida.

*Apriorismo es la tendencia a razonar por hipótesis sin considerar los hechos reales ni tener conocimiento adecuado del asunto, bajo influencias tendenciosas y basado en preconceptos.

Bob Esponja procrastina

   Cuando mi mujer estaba embarazada, sólo veía embarazadas, ahora que tengo un bebé, sólo veo bebés. No somos capaces de procesar toda la información de la que disponemos a diario, por lo que prestamos atención especialmente donde tenemos "el foco".

   El otro día vi uno de los insufribles capítulos de Bob Esponja y como últimamente tengo el foco en la gestión del tiempo, me enganchó. Y ahí estaba yo con mi niña, emocionado, viendo a Bob Esponja- con lo verde que he puesto yo a este bicho-. 

Os envío un enlace en el que se ve como procrastina Bob Esponja.

http://www.youtube.com/watch?v=JpKC4XYjTfc&feature=player_embedded

Fragmento de un artículo de Society of 2000. La procrastinación: Una epidemia de nuestros días.

   La procrastinación es un complejo trastorno del comportamiento que a todo el mundo nos afecta en mayor o menor medida. Consiste en postergar de forma sistemática aquellas tareas que debemos hacer, que son cruciales para nuestro desarrollo y que son reemplazadas por otras más irrelevantes pero más placenteras de llevar a cabo. Es asumida popularmente como simple "pereza". Afecta a multitud de perfiles (el ejecutivo que aplaza una y otra vez una reunión porque la prevé conflictiva, el estudiante que aplaza indefinidamente el estudiar para sus exámenes, etc.) y cada vez más se está convirtiendo en un serio de problema que afecta a la salud psicológica de los individuos y, por ende, a la salud social de una comunidad…

Me ha dejado mi pareja: ¿Soy un DESPOJO?

  

   Este fin de semana han sido las fiestas en muchos lugares de España. En uno de esos lugares he conocido una “peña” (a si se denomina en Castilla a un grupo de amigos que se juntan para disfrutar juntos de las fiestas de un pueblo). "Los Despojos" se hacen llamar, y a simple vista no parece que estén sufriendo en exceso. Son un grupo de amigos que han decidido transformar su “infelicidad” y la espiral de pensamientos negativos en circunstancias de diversión y felicidad. La mayoría de ellos ha pasado o está pasando por una ruptura sentimental dura. Pero eso no les ha hecho caer en un estado de depresión constante y machacón.  

   Este grupo de chicos y chicas han conseguido transformar una situación dolorosa en algo más manejable, quizá también en un aprendizaje, pues en eso consiste  la madurez, en ir aprendiendo a base de levantarse siempre después de una caída. Postulo pues que sólo nos sentimos mal cuando nuestros pensamientos nos controlan y que si hemos sido felices en algún momento sin una persona podremos serlo de nuevo después de que esa persona abandone nuestras vidas.

   La diferencia, lo que marca un cambio vital en nuestra existencia, un verdadero aprendizaje, es cuando conseguimos cambiar el que nos sucedan cosas (reacción) a provocar situaciones favorables ( acción) - este es el principio de la proactividad-. Es cuando nos damos cuenta de que lo que sentimos depende, en gran medida, de lo que pensamos, no de lo que nos está pasando. Entonces asumimos que, de verdad, podemos controlar y provocar nuestras emociones. Podemos poner “nuestra mente” a nuestro favor o en nuestra contra y sólo de nosotros depende.

   Muchas personas piensan que una vez que has descubierto “elverdaderoamordetuvida”, “elmasmuymejoramantedelmundo”, "mimedianaranja"...,  ya no puedes vivir sin ella, y, si pudieras, tampoco merecería  la pena hacerlo. Estas personas colocan el amor como algo externo a ellas, fuera de su órbita de control. Para estas personas el amor, por lo tanto la felicidad, depende de que alguien se lo facilite, se lo proporcione. De ahí surge esa impotencia o  incapacidad: “El amor no me pertenece, la felicidad tampoco, de mí sólo depende el sufrimiento… ¡Pues sufro!”.

   Es frecuente que muchas personas enfermen o se sientan morir ante el hecho de haber perdido a una persona amada, o simplemente ante una pelotera de pareja y lo viven con un desasosiego terrible. Esta infelicidad la justifican  como parte indisoluble y necesaria del amor.”Si decides tener pareja ya sabes lo que pasa, puedes ser la persona más feliz del mundo o la más desgraciada”.

   Lo importante no es lo que nos pasa, sino lo que pensamos en cada momento. El pensamiento se produce antes de  la emoción, y ese pensamiento es lo que nos hace sentir bien o mal. Lo que nos repetimos de forma constante, esas frases interiores que nos formulamos, son las responsables de nuestros estados emocionales, por lo que un pensamiento negativo traerá consigo una mala emoción o de forma contraria ver las cosas en positivo nos inducirá a una forma optimista de ver nuestra situación.

   Tampoco debemos confundir deseo con necesidad. Es lógico que deseemos que nos quieran personas importantes en nuestras vidas pero no lo necesitamos para vivir. Necesitamos comer, beber, dormir, necesidades fisiológicas, pero no necesitamos que nos quiera una persona determinada y concreta. 

   Cuando damos el poder a una persona de hacernos felices, como pasa en una relación duradera o un matrimonio, es natural que cuando se produzca una ruptura con esa persona también creamos que esta tiene el poder de hacernos infelices. No es verdad, el poder de ser o no felices lo tenemos nosotros y como en los chicos y chicas de "Los Despojos": La amistad, la diversión, el reírse de si mismos y su capacidad de poner sus cabezas - algunas bien grandes- a su servicio y no en su contra les ha hecho salir del atolladero de sus pensamientos negativos y poco a poco superar el "proceso de duelo" que un divorcio o una separación conlleva de forma inevitable.

La clave del éxito de algunas personas es...

  Ayer mi mujer tuvo un hijo. Estoy muy contento y orgulloso de los dos. En referencia al momento del parto, y como comentó uno de los papás con los que he coincidido en el hospital, pues el símil me viene muy al hilo; " Es como ver a José Tomás desde la barrera".

   Sonia ha estado trabajando hasta el mismo momento del parto y ha permanecido al tanto de su empresa en todo momento. Durante el embarazo no ha parado ni un solo día (incluidos los fines de semana) y ha afrontado los problemas y tensiones de dirigir una empresa como se debe, sin estar condicionada por su estado. No estoy diciendo que esta forma de actuar sea la correcta, Sonia ha recibido muchas críticas por ello, pero ella es así y parte de su éxito es ser como es.

   En coaching somos estudiosos del éxito y quiero trasladar una reflexión en la que voy a intentar no tomar partido para que cada cual vea lo que quiera, lo que el mismo es, o lo que necesite.

   Siguiendo con el mundo taurino:

En la Monumental de Sevilla, el mozo de espadas de Manolete viendo los terrenos en los que este estaba toreando y que el toro ya le había visto y le estaba buscando...

- Cuidado maeztro, cuidado. No ve uzte que le va a coge.

El miedo, el valor y a la tensión se podían cortar en la plaza. La tragedia formaba parte de un sistema creado entre toro, espectadores y torero. Finalmente ocurrió...

- Maeztro uzte ez la perzona que maz zabe de toros de to el mundo. ¿Uzté no vio que el toro le iba a coger?

- Pues claro que lo vi., por supuesto.

- Y entonce maeztro, ¿Por qué no se quitó uzte?

- Si me hubiera quitado yo no sería Manolete y esa gente que está en la plaza a venido a ver a Manolete.

¿Se casará Vero con el "gili" de Alberto?

 

- Tengo un cabreo José...Estoy harta, a Vero le han dado otra ayuda de 300 Eur. por no se que movida que se ha buscado. Entre unas cosas y otras la tía no da un palo al agua, se pasa todo el día en el gimnasio, de compras, en la peluquería, le va sacando el dinero a todo el mundo. Y sabes lo peor... que encima se va a casar con el "gili" de Alberto que está forrado y no le quiere ni nada, le va a sacar la pasta y le va a poner uno cuernos de órdago. Esta tía nació con estrella y yo sólo hago que esforzarme, estudiar y currar para no obtener nada de lo que deseo. Jolines, la voy a terminar odiando.

- Muy bien ¿Y que es lo que me quieres decir?

- Yo que sé... pues que yo no tengo tanta suerte.

- ¿Te cambiarías por ella?

- Pues claro que sí, desde luego...No la verdad es que no. No puedo dejar lo que estoy haciendo.

  Este viernes he compartido una reunión muy agradable con personas vinculadas con el coaching. Algunas se han dedicado de lleno a esta profesión- incluso dejando sus anteriores empleos-, otras se dedican a otras actividades que no están tan en línea con el sentido que quieren dar a sus vidas. Esperan que les surja la oportunidad ideal para realizar una transición, que posiblemente no aparezca pues tienen todo su espacio ocupado en otros objetivos.

  Cuando nuestros objetivos están claros, definidos y además se alinean con nuestros valores personales todo lo que hacemos o decimos, las personas con las que nos rodeamos, etc., en definitiva todo se encamina en esa dirección. Lo tenemos tan interiorizado que creamos un halo a nuestro alrededor que nos hace atraer ese éxito (nuestro éxito) apenas sin esfuerzo, todos nuestros actos están enmarcados en la consecución de esa meta.

   

   Ahora bien ¿Por qué nos sentimos frustrados cuando a unas personas les cuesta tan poco, tienen tanta suerte o se les ponen todas las oportunidades a su alcance y a nosotros no? Si estamos tan centrados en el trabajo, no nos quedará tiempo por ejemplo en buscar subvenciones, buscar nuevas áreas de negocio, innovación. Como en la conversación anterior: Si lo que pretende Vero es encontrar a un marido con dinero y que este se case con una chica mona y con un buen cuerpo haremos unas cosas y no otras, frecuentaremos unos lugares y no otros y tendremos una serie de amistades y contactos determinados que nos facilitaran lo que pretendemos.

  

   Es condición humana  llenar todo el espacio de nuestro tiempo y de nuestra vida. Si tenemos todo el tiempo cubierto por unas actividades/pensamientos no podremos realizar ninguna actividad/pensamiento más hasta que primero dejemos de hacer algo y creemos un espacio libre.  

   Para descubrir el sentido de tu vida, tu objetivo personal, primero debes vaciar tu mente de un montón de sentidos falsos que se te han colado en la cabeza (y se puede incluir el de que mi vida no tiene ningún sentido, que el trabajo sólo le quiero porque me proporciona dinero...).                 

   Voy a proponer un método muy simple. Cuanto menos cerrado estés al proceso y más tiempo le concedas, antes funcionará.

Los pasos son los siguientes:

1- En una hoja de papel escribirás " Cual es mi objetivo personal o mi propósito en la vida"

2- Escribes una respuesta, da igual, la primera que te venga a la cabeza, como con casi todo en la vida lo importante es empezar.

3- Sigue escribiendo una respuesta detrás de otra hasta que encuentres alguna que "te ponga", esa la subrayas. Y en algún momento aparecerá una que te haga llorar, ¡Quieto, ahí esta!

4- Haz hueco, cuanto más mejor, para llenarte de oportunidades, contactos y suerte.

   "Un maestro en artes marciales le pidió a Bruce Lee que le enseñara todo lo que sabía sobre artes marciales. Bruce levantó dos copas llenas de agua y le dijo: Una de estas copas es lo que tú sabes sobre artes marciales y la otra lo que yo sé. Si deseas llenar tu copa con mi conocimiento, primero deberás vaciar tu copa de lo que ya sabes".

  Al final Vero se casó con el "gili" de Alberto, por supuesto, lo tuvo claro de siempre y todo lo que hizo estaba encaminado a esa meta.

¡"Joder que caro, 72 Donuts"!

 David se llamaba y hace más de 15 años que trabajé con él. A pesar de su sobrepeso era una de las personas más ágiles e incansables que he conocido .La razón por la que "Davizón" aparece en este post era su manera, tan particular, de interpretar el valor del dinero- por aquella época, en su primer trabajo de juventud, ese concepto aun permanecía un poco nebuloso-. Su genuina forma de interpretar el valor de las cosas me ayudará a enlazar con lo que quiero comentar hoy:

-"¿Cuánto has dicho que vale eso José?"

- "90 Eur. ( En esos tiempos serían pesetas).

- ¡"Joder que caro, 72 Donuts"!.

  Su unidad monetaria era el Donuts; " Esto cuesta tantos Donuts", "por el precio de esa maquinaria se podrían comprar tantos Donuts"... Recuerdo que todos los días yo ansiaba que llegara la hora del almuerzo para verle disfrutar ( imaginad en lo que consistía).

   Esta semana he comido con Zacarías Romero ( Coach ejecutivo y Presidente de AECOP CyL). Al igual que yo un  Friki  ( Coaching, Análisis Transaccional, Programación Neurolinguística, paradigmas...).

   Cada vez que hablamos lo hacemos a borbotones y atropelladamente.  Es escaso el tiempo que nos dedicamos, tan grande nuestra pasión por el coaching y tanto que compartir que se nos acelera el ritmo.

  Uno de los muchos temas sobre los que reflexionamos fue este:  No vemos las cosas como son, sino como somos. 

    

    Nosotros percibimos a través de los receptores. Y estos pueden ser exteroceptores que son los encargados de captar los estímulos físicos exteriores  y los propioceptores que son lo que lo hacen con los estímulos físicos de nuestro interior. A esa captación la llamamos sensación.

  Los estímulo son fenómenos físicos, estos son recibidos por el órgano sensorial adecuado y luego esa excitación es transmitida a la corteza cerebral y transformada en una sensación que es un fenómeno psíquico.

    La percepción es la que analiza esas sensaciones que se producen en la corteza cerebral y esa percepción depende de diversidad de parámetros.

   Entre otros muchos está el conocimiento intelectual. Añadimos a nuestra percepción lo que ya sabemos, o creemos saber del objeto. Un ejemplo del conocimiento intelectual es el tamaño de las cosas dependiendo a la distancia a la que nos encontremos de él. Un objeto se le ve pequeño si se encuentra alejado pero la percepción real de su tamaño está calculada por la experiencia que hemos adquirido intelectualmente. Podríamos decir, para los que han leído este párrafo sin prestar demasiada atención; que vemos a través de lo que ya conocemos.

   La bebida, las drogas, nuestras creencias o sentimientos limitantes, educación, sesgos arraigados actúan sobre nuestra percepción de las cosas.

   Pretendo llegar a la conclusión de que las percepciones son influidas por muchos factores que explican que los acontecimientos se perciban de diferente manera por cada persona.

   Lo más interesante es que todos solemos experimentar como verdadero e incuestionable aquello que vemos o que percibimos e incuestionable también aquello que creemos que podemos o no podemos hacer.

  Pregunta de coach: ¿Cuándo o con quién tiendes a percibir aquello que "crees" que es, y se te olvida cómo influye aquello que "eres"?

   El valor de las cosas no son Donuts, es el dinero... ¿ O tampoco es el dinero?. El valor del dinero también es una relación aprendida, no real. Quizá David estuviera en lo cierto.

   Ahora a las 7 de la mañana me apetece un Donuts, a ver de donde lo saco. Eso sí es un problema.

" Uno de los principales objetos de la educación debe ser ampliar las ventanas por las cuales vemos el mundo" (Anold H. Glasow).